#비염악화원인 #비염나쁜습관 #비염생활습관 #알레르기비염관리 #실내환경관리 #비염예방팁 #비염에좋은습관 #건조한환경대처 #코건강관리 #비염극복방법1 너무 힘든 비염 - 악화시키는 습관과 피해야 할 행동 📌 목차잘못된 실내 환기와 공기 질 관리 미흡비염에 나쁜 음식: 알레르기 유발 식품 정리코를 자주 만지는 습관의 위험성지나친 냉난방 사용이 비염에 미치는 영향비염을 악화시키는 행동 대처법1. 🏠 잘못된 실내 환기와 공기 질 관리 미흡 “내 집인데 왜 숨쉬기가 이렇게 힘들지?”비염 환자라면 한 번쯤 이런 생각을 해본 적이 있을 겁니다. 실내 공기는 우리 코 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 깨끗하지 않은 실내 공기는 비염을 단순히 악화시키는 정도가 아니라, 증상을 만성적으로 만들 수 있습니다.실내 환기가 부족하면 어떻게 될까요?미세먼지와 유해물질의 축적창문을 닫아둔 채 생활하면, 바깥공기를 막았다는 이유로 깨끗하다고 착각하기 쉽습니다. 그러나 실내에는 요리나 가구에서 방출되는 유해물질과 먼지가 떠다니며.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
